Se refaire confiance ,

J’ai entamé, il y a quelques mois une espèce de new life  à ma façon ou je mélange diverses choses , j’adapte, je dose, je pioche dans différentes méthodes , je mélange et j’obtiens une thérapie sur mesure !

Déjà , j’essaie de rétablir un semblant d’équilibre alimentaire, de toutes façons ça ne pouvais pas être pire que ce que je m’imposais . Il faut cependant savoir que pour moi la nourriture est un refuge , un doudou et moi je les aime , gras, salé et en abondance ! Je t’épargne les détails mais j’aurai pu inspirer le designer de la mascotte de Michelin. Néanmoins du poids j ‘en ai perdu , je ne sais pas trop combien car je ne me pèse pas mais je vois que mon corps change et que je remets des vêtements témoins c’est donc que ça bouge !

Ensuite , si il y aussi une chose que j’ai apprise c’est que mon manque d’organisation et ma flemme internationale, me rendais folle , nous faisait perdre un temps précieux et generé enormement de stress. STOP ! Là j ‘ai donc dégainé ma souris, mon clavier ,allumé l’imprimante , réactiver mon compte pinterest et j’ai crée le classeur de la maison !  Tous nos documents sont donc rangé dans un même endroit , un endroit appelé classeur bleu  » mais si tu sais celui qui est gros moche et bleu »mais  qui a des intercalaires rose  , il faut juste que je peaufine l’extérieur . J’ai aussi fais chauffer la plastifieuse pour  les feuilles d’organisation journalières, hebdo et mensuelles .J’ai choisi de les  plastifiés car ça me permets d’écrire au feutre dessus et hop un coup d’éponge et c ‘est reparti :  économique et écologique !

En voilà une transition pour te parler aussi de notre orientation de vie . Avec Mr l homme de la maison nous essayons de limiter nos dépenses et d’acheter d’occasions ou faire un max de recup ( j’avoue je vais desinstaller l’appli wish et supprimer mon compte paypal car ce sont des choses empoisonnées, je dépense plus vite que mon ombre  )   , nous en sommes aux prémices mais j’ai bon espoirs que l’on s’améliore ( que je m’ améliore !)

Je vois aussi une psy, une fois tous les 15 jours et ça me fait un bien fou et une grande partie de ma reprise en main vient de nos séances , c’est une bouffée d’oxygène je me comprends mieux et surtout j ‘apprends a communiquer avec Mr homme de maison et avec les moustiques !

Je tiens aussi scrupuleusement un agenda BuJo et à part un rdv loupé je suis ok et ça franchement c’ est le vrai changement car avant j’étais persuadé que de tête je me souviendrai de tous les rdv de tous les membres de la famille , et avec le recul hahaha j ‘étais un peu présomptueuse !

Au niveau budget j’ai commencé tout doucement vraiment tout doucement, je crois que je n’ai pas envie de me prendre une claque face à la réalité de mes depenses car en soi je le sais mais la dernière fois que j’ai vraiment ouvert les yeux dessus et bien ça me pique encore la rétine, pourtant mon classeur finances est prêt, beau, mais je ne me sens pas encore prête a être vraiment adulte , c’est surement pour cela qu’en allant à la médiatheque hier je me suis mise à jours en lisant les derniers stroumphs non ?

Sinon je prépare de plus en plus mes propres produits ménagers mais comme j ‘en ai pas mal a finir je fini avant quand même, je veux bien faire mais bon je ne veux pas être stupide non plus !

Demain je sors la MAC et je lance un stock de lingettes réutilisables pour Minus j’ai plein de vieille serviettes a écouler c’est le moment ! J’en profiterai aussi pour refaire un flacon d’eau nettoyante , classe quoi , de se sentir dans la peau d’une Ingalls !

Je voudrai maintenant passer un peu plus de temps avec Mr car on s’éloigne , forcement, nous avons passer 2 ans deux notre vie, soudés, toujours ensemble à l’inverse ! Il a décroché un CDI et c ‘est vraiment l’important nous galérons tellement moins mais moi je me sens un peu coupable de n’être qu’une femme au foyer ( merci les cliches) et je deviens aigrie, amère, je lui en veux alors que bon concrètement et clairement il n’y ai pour rien ! je pense que je le jalouse et la jalousie rien de pire donc je travaille sur ça, c’est pas simple du tout mais on désamorce doucement les conflits , enfin on essaie !

Voilà j’ai surement oublier des choses, je ne suis qu’une blogueuse débutante hein ^^ , je ne me relis pas forcement car sinon je change plein de choses et au final je ne publie pas donc je me lance , je pose ce pavé là et vous dis à bientôt !

 

Je vous bise, Emi

 

 

 

 

Si il suffisait qu’on s’aime …

Voilà a quoi ressemble un peu mes matins à la sortie de ma douche , je vois que mon corps change mais pas assez vite à mon gout alors en attendant ben je laisse en friche , mes cheveux , mes sourcils et mes fringues . 

Pourtant j’en ai acheté des sympas , j ‘ai aussi récupéré une jupe longue rouge style bollywood lors d’un marché gratuit qui me va pile mais elle reste au placard . et puis soyons honnête ici la météo est catastrophique depuis une semaine on ne voit plus le haut des montagnes environnantes bref en ce moment je ne m’aime pas trop , mais déjà le dire sur le blog c ‘est le début d ‘un petit quelque chose qui a tilté chez moi à suivre donc … 

Déjà pour l’ anniversaire de l’homme je vais faire un effort hahaha , je vais dégainer la brosse ouaip sacré effort non ?  

 

Et après ?

Voilà un mois et demi que je suis sortie de mon hospitalisation et un petit bilan s’impose , histoire de voir ou j’en suis !

1 : je me suis remise à des projets que je repoussais sans cesse, j’ai notamment bouclé le classeur de la maison et je suis en train de faire un coin « centre opérationnel et logistique  » , bref je te raconterai plus tard .

2 : j’ai pris contact avec un diététicienne pour perdre du poids , j’en ai beaucoup a perdre mais je ne suis pas pressée et surtout hyper motivée . J ‘ai besoin de le voir je ferai donc un petit bilan chaque semaine

3 : j’ai pris les devant et une fois tous les 15 jours, je vois une psychologue. Ça fais mal , ça décape mais ça me fais un bien fou .

4 : je me rapproche de mes enfants, je lis beaucoup de chose sur la parentalité pour les touts petits mais aussi pour les 6 et + et je crée des petites astuces qui facilitent notre vie .

Je me suis remise à la lecture de manière compulsive mais je le vis très bien !! et ça aussi je noterai au fur et a mesure mes lectures car je ne veux pas oublier et peut être que ça te donnera des idées .

Je te parlerai aussi de ma boite d’optimisme mise en place en cas de moins bien , de la deco et création de mon espace à moi  .

Je te parlerai aussi de mon coin de paradis , bref ce blog  reprends vie comme moi !

 

merci de m’avoir lu,

La dépression et moi …

Voilà , il se trouve que je suis de nature dépressive et ce depuis … toujours je crois . Enfin dépressive je ne pense pas mais mélancolique ça c’est certain .

 

il y a quelques années j ‘ai vécu un événement familial qui a bouleversé et conditionné l’adulte que je suis devenue .

Pourtant j’ai deux enfants , magnifiques, forcement , un « mari » attentionné et aimant et nous vivons dans un cadre plutôt pas mal du tout .

Je me trouve inaccomplie, il manque quelques choses a ma vie , un peu de piquant, une réussite personnelle bref quelque chose . J’ ai plein d’idées, d’envies , plein de choses a mettre en oeuvre mais je ne fais rien car ça me décourage d’avance et donc je me dénigre à nouveau et c ‘est un cercle vicieux . Et si j’échoue dans mes tentatives ? certes ça arrivera mais au moins j’aurai tenté .

Mais j ‘en ai marre de me plaindre, de faire la tronche tout le temps, d ‘etre blasée et de me sentir nulle !!

FINI  ce blog va m’ y aider , va me rappeler je que je vaux autant que les autres tant que je me donne les moyens !

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